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Event am Sa, 17. August 2019, 09-19h Teilnehmen / Participate |
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Meditation über Liebe und Mitgefühl in Ravensbrück Mehr Info (DE) Meditation on Love and Compassion at Ravensbrück More Info (EN) |
Liebe und Mitgefühl im Buddhismus
Das Kultivieren von Liebe und Mitgefühl ist ein zentrales Thema im Buddhismus und ist Teil der Vier Unermesslichen Qualitäten. Sie gehen auf verschiedene Mettā Sutren zurück. Im Lamrim von Gampopa ("Der kostbare Schmuck der Befreiung") ist dass 7. Kapitel diesem wichtigen Thema gewidmet. Wir werden uns kurz mit den Definitionen und der buddhistischen Sichtweise beschäftigen, bevor wir direkt in die Meditation übergehen.
Eine unvoreingenommene, herzliche, liebevolle Zuneigung, Güte und Mitempfinden lässt sich von zarten Regungen in unseren Herzen bis ins Grenzenlose kultivieren. Eindeutig bedarf es hierzu einer besonderen, erprobten Methodik um dies zu erreichen. Meditation dient hierzu als eine hilfreiche Handhabe. Ein meditatives Leben kann zum inneren Glück führen, zu innerer Stille und einem Gefühl der Geborgenheit. An innerem Glück, innerer Ruhe anzuhaften und nicht mit anderen teilen zu wollen gleicht jedoch der Dunkelheit, die nur durch ihr gegenteiliges Licht – Liebe und Mitgefühl - vertrieben werden kann. Eine liebevolle und mitfühlende Geisteshaltung, die in allen Lebenslagen voller Kraft, unbefangen verbleibt und zunehmend erstartk, birgt ein großes Potential den Wesen und der Welt über dieses Leben hinaus von immensem Nutzen zu sein.
Für alle, die gern auf Mediationskissen meditieren: bitte bringen Sie eine kleine Matte und Ihr Kissen mit.
Während des Tages besteht natürlich die Möglichkeit, die Gedenkstätte zu besuchen.
Cultivating love and compassion is a central theme in Buddhism and part of the „Four Immeasurables“ which goes back to different Maitrī-Sutras. The Lamrim of Gampopa ("The Precious Ornament of Liberation") chapter 7 is dedicated to this important topic. We will briefly delve into the definitions and Buddhist perspectives before practicing meditation.
An unbiased, warm affection, kindness and empathy can be cultivated by tender impulses in our hearts to the limitless. Clearly, this requires a special, proven methodology to achieve this. Meditation serves as a helpful tool. A meditative life can lead to inner happiness, inner silence and a feeling of inner security. However, clinging to inner peace and happiness and not wanting to share it with others resembles the darkness that can only be driven away by its opposite light - love and compassion. A loving and compassionate mindset, full of strength, impartial, and increasingly grounded in all situations of life, has a great potential to benefit sentient beings and the world both in this life and beyond this life.
For those who prefer to meditate on a meditation cushion: Please bring a small mat and/or your cushion.
During the day, there is the possibility to visit the memorial.
Ort / Location:Weitere Informationen:
